quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Fotos: Michele Santos
Flores, couro, cores quentes e tons delicados. O editorial de moda produzido pelo Site Lipstick vai agradar a gregos e troianos, afinal, tem de tudo um pouco. Produzimos um editorial que retrata bem o calor do verão do interior, as cores que vão encher nossos guarda-roupas e as tendências que nos deixarão apaixonadas. Confira!

Couro:
Andrea Vieira mostrou na SPFW desse ano que couro pode - e deve - ser usado no verão. A estilista mostrou no desfile da "Pat Pats" sua coleção "banhada a couro", que consolidou a tendência até nos dias mais quentes.





Flores:
A delicadeza das flores vão ganhar o verão mais uma vez. Aliadas a cores quentes e alegres, a tendência é certeira se o intuito é fazer sucesso e sair do básico sem nenhum esforço.






Vestido e cores quentes
É claro que no verão os vestidos leves e as cores quentes serão muito usadas. Com a cara da estação, são acessórios curinga que toda mulher precisa ter em seu closet. Os apliques em paetê, usados na produção, deixam o vestido simples mais elegante e a aposta perfeita tanto para o dia quanto para a noite.







Shorts e jeans destroyed
É claro que os shorts (ainda mais destruídos) continuam com tudo na estação mais feliz do ano. Aposte em camisas mais arrumadinhas e tenha um look despojado na medida certa.






Modelo: Fernanda Yanase
Roupas: OLIVIAAS
Locação: Bilac 
Fotos: Michele Santos
Produção de cenário: Patrícia Domingos e Flávia Forni

Making-off: Gabriel Valera

quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Foto: Patrícia Domingos


Patrícia Domingos

Com o passar dos tempos, as pessoas têm adquirido um paladar mais refinado e tem cada vez mais buscado novidades na hora de escolher um restaurante para frenquentar. Mas que tal surpreender seu boy na hora do jantar na própria casa? O Lipstick escolheu um prato com uma combinação super romântica, que tem uma história incrível, e ainda por cima é mega fácil de preparar e, com certeza, você vai arrasar no dinner. As escolhas do Lipstick foram Risoto Milanês acompanhado de Surf and Turf. Vale a pena conferir as dicas do chef Helerson Balderramas.

História

Quando o assunto é risoto, as opiniões favoráveis são quase unânimes, né? Mas o que muitos não sabem é a forma como ele surgiu. O prato que está em alta há bastante tempo e é super aceito entre a maioria das pessoas foi inventado por acaso no norte da Itália. De acordo com nosso chef Helerson Balderramas, este prato nasceu em 1574, criado por Valério di Fiandra na festa de casamento de sua filha. Fiandra era contra a união, mas mesmo assim ofereceu um jantar aos convidados. De propósito o pai deixou cair açafrão em excesso na panela, que segundo a lenda foi pelo ciúme que sentia da filha. Ao contrario do que ele imaginou, as pessoas amaram o prato e ele fez o maior sucesso durante o jantar. Nascia naquele momento o Risoto alla Milanese.

Já o Surf and Turf é menos conhecido por aqui, mas isso não o torna menos importante. Ele é a grande estrela do nosso prato, e por mais estranho que vocês possam achar, vale a pena pagar pra ver e experimentar essa delícia que une duas proteínas diferentes. A ideia é juntar ingredientes do mar e da terra, com o objetivo de mesclar sabores.

Na cozinha marítima espanhola eles chamam esse prato de Mar y Montaña, pois o hábito é combinar carne de porco com frutos do mar. Em Portugal, eles costumam unir panceta de porco ou bacon para hidratar o bacalhau durante seu cozimento. Na Itália, eles também tem o costume de comer este prato, com uma combinação de fatias de vitela coberta com um molho cremoso de maionese de atum. A nossa escolha veio da ideia mais recente criada nos Estados Unidos, que têm o hábito de unir dois itens caros do menu, como o camarão ou a lagosta com o filé mignon. Este prato era considerado o ponto máximo da extravagância, no entanto, atualmente, ele tem sido resgatado por chefs conceituados e está em alta.

Receita

Ingredientes do Risoto Milanês 

• 1 xícara de arroz arbóreo
• 1 dente de alho
• ½ cebola picada
• 1 colher de manteiga sem sal
• ½ pacote de queijo parmesão ralado
• 1 saquinho de açafrão espanhol
• Azeite extra virgem e sal a gosto
• Caldo de legumes
• 1 taça de vinho branco

Caldo de legumes

• Abobrinha
• Cebola
• Cenoura
• Salsão

Modo de preparo

Coloque o azeite, e em seguida, acrescente o alho e a cebola picada. Espere até dourar e coloque o arroz arbóreo. Deixe-o refogar por alguns instantes e depois coloque o vinho. Em seguida comece a regar com o caldo de legumes até atingir o ponto do risoto. Por fim, acrescente a manteiga e o queijo parmesão ralado, espere um minuto e desligue o fogo.

Preparo: Rápido (até 40 minutos)
Rendimento: 2 porções

Surf and Turf

Ingredientes
• 2 Medalhões de filé mignon
• 4 camarões rosa grande
• Sal rosa do Himalaia
• Pimenta do reino preta em grãos
• Limão
• Azeite extra virgem

Modo de preparo

Tempere o medalhão com o sal e pimenta do reino e depois frite com um fio de azeite extra virgem até chegar ao ponto de preferência. Tempere os camarões com limão, sal e pimenta e deixe-os marinando no tempero por alguns minutos e depois frite-os no azeite extra virgem até dourar.

Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 2 porções

Aprenda a fazer!
O Lipstick convidou o chefe gastronômico Hélerson Balderramas e ensina você a preparar esse delicioso jantar romântico!

(Recomendamos que você assista os vídeo em tela cheia). 

terça-feira, 30 de setembro de 2014

Foto: Gabriel Valera
Gabriel Valera

Academia? Corrida? Não, obrigada. Salada, frutas, alimentos integrais e horários estipulados para se alimentar? Ah, também não. Era assim que a designer Juliana Lima respondia quando a chamavam para praticar algum exercício ou manter uma alimentação mais saudável.

“Minha vida era normal, como a da maioria das pessoas, estava tudo errado, definitivamente”. Foi aí que Juliana decidiu que não seria mais aquela pessoa, que não concluía o que iniciava. Coloquei um basta e estava resolvida a mudar.

Com a saúde comprometida, depressão grave, adoecendo facilmente, a designer não encontrava outra saída, se não mudar. “Eu precisava buscar algo maior, ter um objetivo e saber que eu poderia fazer o que quisesse, se eu quisesse de verdade”.

A partir daí, as coisas mudaram: horas de malhação, refeições ingeridas de três em três horas, horários para dormir e o dia certo para comer aquela besteirinha.

Quem acompanha a atleta nas redes sociais percebe tamanha dedicação. É assim que Juliana vem ganhando cada vez mais seguidores fieis e admiradores da rotina saudável dela. Para quem duvida é possível ler os comentários deixados pelos internautas a cada nova postagem.

“Meu lema: viva em dieta, viva melhor”, diz. Satisfeita com o corpo, a ex-sendentária diz que sua motivação é sempre querer estar melhor, mas está feliz com o que já conquistou e onde chegou.

QUAL A SUA MOTIVAÇÃO?
Alguns poderiam dizer: minha família, meu namorado, a Angelina Jolie. Não é o caso de Juliana. “Eu diria que o espelho é minha maior motivação”. O progresso é o que motiva a designer a continuar, pegar mais pesado e não desistir, mesmo diante das tentações (leia-se guloseimas e preguiças).

Mas, a atleta tem mais um incentivo, o marido e treinador Samuel Borges. “Foi o único que acreditou no meu desempenho a onde eu poderia chegar”.

Antes distante e hoje um estilo de vida, o fisiculturismo entrou na vida de Juliana para ficar. “Logo estarei pronta para minha primeira competição e iniciarei uma nova fase”.

DICAS
A fidelidade aos novos hábitos alimentares, por pelo menos três meses, transforma a rotina de qualquer pessoa, acostumando-a com aquela nova realidade. A atleta desconhece uma pessoa que se arrepende de ter optado por algo que lhe proporcionou uma vida melhor.
Foto: Gabriel Valera

Michele Santos

Disciplina, equilíbrio e, de quebra, um corpo definido. Os motivos que levam as mulheres à prática de lutas nos dias de hoje vão muito além da autodefesa: elas descobriram nessas atividades fortes aliados na constante luta contra a balança e contra a baixa autoestima. Os motivos que levam ao ingresso são dos mais variados, mas o resultado é sempre o mesmo: o amor pela atividade e a dependência do bem-estar causado pela prática.

MUAY THAI
O muay thai virou queridinho das famosas e uma verdadeira tendência. Original da Tailândia, ele também é conhecido por “boxe tailandês” e desenvolve além da agilidade, concentração, autoestima e controle. Segundo o professor Thales Almeida, o treinamento é bem intenso. “Ele é composto por aquecimentos, técnicas que trabalham toda musculatura das costas, pernas, ombros e abdômen. É uma ótima forma de aliviar a tensão pois são praticados exercícios de socos, chutes e joelhadas”.

A publicitária Cristiane Chisté começou a praticar o muay thai para perder peso. “Mas o muay thai ensina muito mais que golpes, ensina a ter controle, humildade e companheirismo”. Além do corpo desejado, Cristiane ganhou estabilidade emocional, já que sempre se denominou uma pessoa agressiva. “Nós aprendemos que tudo é questão de controle e respeito, tanto a si mesmo quanto a outra pessoa”, destaca a aluna que já está na quinta graduação na luta.

Levada pela tendência, a lutadora Marcia Procopio descobriu-se na arte marcial pelo acaso. “Estava tendo aulas na minha academia e resolvi fazer. Me apaixonei e, quando vi, tinha parado com a musculação e estava praticando apenas a luta. No começo eu estava ali pelos benefícios estéticos que o esporte estava me trazendo, mas não demorou para eu perceber que já era maior que isso. Depois de 3 anos comecei a participar de treinos mais fortes, específicos para competidores, e quando vi, estava competindo”. Além dos treinos, Marcia mantém uma alimentação regrada para poder participar das competições que delimitam suas categorias por peso.

Para quem busca o corpo perfeito, Thales explica que a definição corporal é resultado de grandes treinamentos. “A praticante une treinos com dietas em busca de um corpo perfeito. Ela querendo emagrecer ou não, o ideal é fazer a prática dos exercícios depois da procura de um nutricionista, além de treinar em uma academia com professores formados”.

CAPOEIRA
Trazida para o Brasil pelos descendentes de africanos, a capoeira é uma luta brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música. Ela é caracterizada por golpes e movimentos ágeis, geralmente composto por rasteiras, chutes, cabeçadas e acrobacias. O esporte é um dos mais completos (só fica atrás da natação) e mexe com todos os músculos do corpo.

Praticante do esporte há 10 anos, a psicóloga Elisabete Fonseca sempre viu a capoeira com um olhar apaixonado. “Eu sempre achei muito bonita aquela dança que misturava luta e todos os movimentos. Fui em uma aula e me apaixonei”. Além das vantagens da definição corporal, a capoeira deu à psicóloga controle, equilíbrio, fortalecimento, agilidade, calma e autoestima. “Sem contar a família da capoeira. São novos amigos, novas ideias e sempre um novo aprendizado”.

A estudante de Gestão Ambiental Amanda Lemos ingressou na capoeira após uma fase difícil. “Precisava ocupar o meu tempo e como sempre pratiquei atividades físicas, optei pelo esporte. A capoeira melhorou muito a minha disposição. Não canso facilmente, tenho muito vigor físico e o corpo realmente muda. É uma sensação de bem-estar muito grande”, conta.

O MELHOR ESPORTE PARA VOCÊ
Para escolher qual luta praticar, de acordo com suas necessidades e metas, o Lipstick trouxe uma lista com as principais vantagens de cada luta:

MUAY THAI: Auxilia no autocontrole, ajuda no sistema imunológico e modela membros inferiores e superiores.

BOXE: Melhora o reflexo e exige agilidade. Trabalha braços, ombros, costas, abdômen e panturrilhas.

MMA: Proporciona maior vigor e resistência ao praticante, além de trabalhar todos os músculos por misturar diversas lutas em uma só. Em uma aula você pode queimar até 1.400 calorias.

KRAV MAGÁ: Apesar de ainda não ter nenhuma academia especializada na luta de defesa pessoal israelense em Araçatuba, ela já é tendência e não vai demorar muito para chegar por aqui, pois além de trabalhar a agilidade, tonifica braços, peito, bumbum, pernas, barriga, coxas e ainda combate a flacidez.

CAPOEIRA: Como envolve muitos exercícios aeróbicos, a capoeira é uma forte aliada para a perda de peso, além do aumento da frequência cardíaca. Em uma hora de aula você pode perder até 688 calorias, além da tonificar braços, pernas, aumentar sua flexibilidade e força física.

Fonte: Thales Almeida

sexta-feira, 26 de setembro de 2014

Foto: Divulgação
Flávia Forni


Está planejando as próximas férias? O guia Lispstick vai dar uma super dica para você: Fortaleza. A capital cearense é um dos destinos mais procurados do Brasil e não é para menos: são 34 km de praia e sol o ano todo.

Dentre tantas praias, as principais são: Iracema que proporciona um belo por do sol, além de ter uma escultura da índia do livro homônimo de José de Alencar; Mucuripe, que é perfeita para o bucolismo de jangadas; Meireles, com calçadões, ótima para quem gosta de caminhar; e a Praia do Futuro, a preferida dos banhistas.

Mas não é só de praias que vive Fortaleza. O Beach Park é sucesso não só entre as crianças. Localizado na Praia das Dunas, ele é o maior parque aquático da América Latina e garantia de diversão. O parque funciona das 11h às 17h e o ingresso custa R$ 130 para crianças e R$ 140 para adultos aproximadamente.

Na gastronomia, Fortaleza bomba com a culinária típica nordestina, como baião-de-dois, rapadura, além das mais variadas cachaças. A cidade também é conhecida pela vida noturna. Lá todo dia é dia de festa, em especial, se tiver algum forró por perto.

QUEM JÁ FOI

Em abril de 2014, a contadora Fabiana Forni Silva foi conhecer a capital cearense junto com o maridón e com a filhota de 3 anos. Ela conta que foi muito bem recebida pelo pessoal de lá. Além das praias lindíssimas, o parque aquático chamou a atenção da contadora.

Outros pontos fortes, segundo Fabiana, é a Feirinha Noturna na Avenida Beira Mar. Lá vende-se tudo: roupas, artesanatos, comidinhas típicas. E tem também os barzinhos com música ao vivo. “Fortaleza é muito badalada, é perfeita para quem gosta de sair, principalmente à noite”, comenta.

Onde ficar:

HOTEL PRAIA MAR
3 estrelas
Meireles - Av. Beira Mar, 3190.
Tel/Fax: (85) 3242-0077
Site: www.praiamarfortaleza.com.br

MARINA PARK HOTEL
5 estrelas
Praia de Iracema - Av. Presidente Castelo Branco, 400.
Tel: (85) 4006-9595/ Fax: (85) 3253-1803
Site: www.marinapark.com.br

Onde comer:

LA VILANY
Mucuripe - Rua Olga Barroso, 331.
Telefone: (85) 3263-5056
Horário de funcionamento: Terça a domingo das 11h às 14h30 e das 18h às 23h.
Formas de pagamento: Cash, cartão e cheque.

CAFETERIA A SINHAZINHA
Praia de Iracema - Av. Monsenhor Tabosa, 557.
Tel: (85) 3219-5452
Horário de Funcionamento: Segunda a sábado das 9h às 19h30min.
Formas de Pagamento: Cash e Cartão de Crédito.

Onde comprar:

MERCADO CENTRAL
Centro: Avenida Alberto Nepomuceno, 199
Telefone/Fax: 3454-8586
Horário de Funcionamento: Segunda à sexta de 08h às 18h, sábado de 08h às 16h e domingo de 08h às 12h

FEIRINHA DA AVENIDA BEIRA MAR
Meireles: Avenida Beira Mar (entre Oswaldo Cruz e Desembargador Moreira)
Horário de Funcionamento: Todos os dias de 17h às 24h
N° de barracas: Aproximadamente 600 boxes

Fonte: Site de Turismo de Fortaleza

quarta-feira, 17 de setembro de 2014



Gabriel Valera

Você adora comprar roupas, sapatos e muitos acessórios, certo? Mas, na hora de organizá-los, principalmente se o guarda-roupa for, digamos, pequeno, você não encontra o espaço necessário e acaba optando por uma cômoda para ajudar a dividir as coisas.

Saiba que você não está sozinha nesse dilema. Em entrevista ao Lipstick, a arquiteta Ana Paula Sader deixou algumas importantes dicas para quem vive buscando soluções para que todas as roupas caibam dentro do guarda-roupa.

Dica 1: Jogue fora coisas desnecessárias
É importante descartar coisas que não têm mais utilidade no seu ambiente. Esse é o primeiro passo para deixar o armário bem arrumado.

Dica 2: Categorize as peças
Separe as peças por tipo – roupas de cama e de banho, calças e blusas -, avaliando quais delas precisam ser guardadas em cabides, gavetas ou prateleiras. “Analise o volume de cada grupo de peças e veja em qual parte do armário melhor se encaixa”, aconselha Ana Paula.

Dica 3: Use produtos organizadores
Caixas, colmeias e cestos são muitos úteis, não é mesmo?

Dica 4: Arrume os sapatos
Caso não tenha uma sapateira, a arquiteta explica que os calçados podem ser organizados dentro do guarda-roupa, em caixas de plástico com furos para ventilação ou em prateleiras.

“Se a ideia é comprar um armário novo, vale a pena pesquisar modelos que têm prateleiras específicas para sapatos, mais baixas e móveis sobre corrediças” Isso facilita o manuseio dos pares.

EXEMPLO
A jornalista Aline Ceolin, de 22 anos, trocou o guarda-roupas recentemente e só depois da peça montada percebeu que era menor do que o antigo. “Imagina, fiquei com menos espaço ainda, então, foi preciso me virar, parar de consumir tanto e ver o que realmente precisava”.

Ao se dar conta que o espaço estava menor do que o planejado, Aline tratou de mandar embora peças que já não tinham utilidade ou que eram pouco usadas no dia a dia. Outra dica importante está no aproveitamento dos espaços entre as divisões e colocar prateleiras ou cabides com múltiplos espaços para pendurar diversos acessórios.

Sempre que compra peças novas, seja roupas, calçados ou assessórios, a estudante livra-se da mesma quantidade adquirida, ou seja, o mesmo tanto de coisas que entram, saem.

domingo, 14 de setembro de 2014

Foto: Flávia Forni


Flávia Forni

Não dá pra viver sem um pouquinho de diversão, né? A gente já dá duro a semana inteira e com certeza merece uma folga para curtir com as amigas, com o namorado e até mesmo sozinha, por que não?

Mas, e aí? O que fazer? Para onde ir? O Lipstick conversou com três moçoilas com gostos bem diferentes para descobrir o que elas fazem no fim de semana aqui no interior.

A estudante de jornalismo Rafaela Tavares Kawasaki tem o estilo alternativo. Ela diz que gosta de ir principalmente a barzinhos com música ao vivo, mas não é qualquer tipo de música não. Rafa ama rock, ultrapop e indie rock. Se tocar isso, acaba até rolando uma boate.

Segundo Rafa, é bem difícil encontrá-la em baladas mais populares, que tocam todos os gêneros musicais, pois ela deixa bem claro que precisa da música para poder curtir o rolê.

A estudante afirma que aqui no interior não é tão difícil encontrar lugares assim, principalmente nas cidades maiores como Birigui e Araçatuba, embora não sejam tão numerosos quanto as casas de sertanejo. Rafa descobre o tipo de balada que curte através das redes sociais, pois muitas casas de shows já estão aderindo essa forma de divulgação e também com o compartilhamento dos amigos.

A estudante de odontologia, Ariadne Aguilar Cândido gosta de todos os tipos de lugares, mas se tocar sertanejo melhor. Ela frequenta principalmente as festas organizadas pela Unesp (Universidade Paulista), onde estuda.

Ariadne acredita que por aqui ainda falta muita opção de entretenimento. “ É complicado dizer o que exatamente falta, mas acho que é tudo muito monótono, se uma noite é sucesso em uma casa de shows, barzinho, ou qualquer outro lugar, a atração se repete até ninguém aguentar mais, até chegar ao ponto de nem precisar checar a programação do final de semana”, desabafa.

A futura dentista mora em Bilac, a 22 km de Araçatuba, e vê aí outro problema, porque como a cidade tem pouquíssimas alternativas de lazer. Para se divertir ela precisa ir para uma cidade maior, dependendo então de carona ou de transporte coletivo.

Tudo bem que você e seu namorado vão à boate juntos, ou mesmo separados (2014 helooooo), mas admita que nem todos os casais são assim. A jornalista Marina dos Santos Migliorucci, por exemplo, diz que ela e o boy vão raramente a baladas, até porque os dois enjoaram da época em que eram solteiros.

Na sexta, Marina fica em casa. Ela e o namorado revezam com um casal de amigos para fazerem algo para comer. Quando saem, vão a lugares mais calmos, de casais, como pizzarias, lanchonetes e restaurantes. A jornalista garante que sempre é muito divertido, pois eles saem com uma turma grande.

E sobre a falta de lugares de lazer em Araçatuba e região, Marina é categórica: “falta um lugar que você se sinta à vontade para conversar, rir e ainda escutar uma boa música”.